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Uso da pílula pode comprometer o resultado do ginásio
Estudo concluiu que mulheres que tomavam anticonceptional ganhavam menos 40% músculo. Dado aponta que é preciso consultar médico para tomar a pílula.


Mulheres que usam contraceptivos orais para controlar os ciclos menstruais e evitar a gravidez desenvolvem menos massa muscular com os exercícios. Essa foi a conclusão a que chegaram investigadores da Universidade do Texas. O efeito do uso da pílula sobre o exercício físico nas mulheres foi observado após 10 semanas de treino, onde as utilizadoras dos contraceptivos apresentaram um ganho muscular 40% menor, quando comparado às que não usavam a hormona. As mulheres que participaram da pesquisa tinham cerca de 20 anos de idade, medidas corporais e histórico de treinamento físico prévio semelhantes. Nos treinos, que se repetiam três vezes por semana, faziam 13 tipos diferentes de exercícios com de 6 a 10 repetições, com 75% da força máxima. Durante o período de acompanhamento, as mulheres tinham a sua massa magra avaliada através de pesagem hidrostática. Além das medidas, eram colhidas amostras de sangue para dosagens hormonais. As utilizadoras da pílula apresentavam níveis de hormonas anabólicas naturais, factor de crescimento e cortisol significativamente mais baixos, o que pode explicar as diferenças do ganho muscular. A mesma pesquisa mostrou que o efeito sobre os músculos depende do tipo de pílula que a mulher utiliza. A composição hormonal das fórmulas que estão no mercado são variadas e têm efeitos diversos. O ideal é que a escolha da pílula seja feita após uma consulta com o seu ginecologista sobre o medicamento ideal para seu caso.