Dá Que Pensar...

Viver o Agora

Tudo que temos é o agora.

As medidas de nossa paz de espírito e da nossa eficácia pessoal são determinadas por quanto somos capazes de viver o momento presente.

A despeito do que aconteceu ontem ou do que possa acontecer amanhã, o agora é o momento em que se está. Desse ponto de vista, a chave para a felicidade e para o contentamento deve ser a focalização de nossas mentes no momento presente!
Uma das coisas mais lindas a respeito das crianças é o fato de elas se envolverem completamente no momento presente. Elas conseguem se envolver por completo em qualquer coisa que estejam fazendo – seja observar um besouro, fazer um desenho, construir um castelo de areia ou qualquer coisa em que decidam aplicar suas energias.

Mas, conforme nos tornamos adultos muitos de nós aprendemos a arte de pensar e de nos preocupar a respeito de muitas coisas ao mesmo tempo. Conseguimos deixar que os nossos problemas passados e as nossas preocupações com o futuro invadam e povoem o nosso presente de modo a nos tornarmos deprimidos e ineficazes.
Também aprendemos a protelar os nossos prazeres e a nossa felicidade, muitas vezes desenvolvendo o conceito de que, em algum ponto do futuro, tudo será melhor do que agora… Mas a questão é: nenhum de nós tem a garantia de que estará aqui amanhã. Por isso o agora é tudo o que temos!.

Viver o agora implica em desfrutar o que quer que estejamos fazendo, pelo simples dato de o fazer e não apenas pelo resultado final…
Viver o agora significa expandir percepções para tornar o momento presente mais agradável. Cada um de nós tem a opção, momento a momento, de escolher viver de verdade, de se absorver, de permitir ser tocado e afetado pelas coisas. E todas as vezes que vivemos o momento presente, afastamos o medo de nossas mentes.
Em essência, o medo é a preocupação com eventos que podem acontecer em algum ponto do futuro…

Viver o momento inclui agir sem medo das consequências; significa fazer esforços para que haja envolvimento, sem a preocupação de haver ou não uma recompensa justa por isso…
Na verdade, o tempo não existe, exceto como um conceito abstrato na sua cabeça.

O momento presente é o único tempo que você tem.

Faça algo desse momento!