sexta-feira, 24 de abril de 2009
Foto do Dia
Foto captada nas ruas da cidade de Juarez, no México, numa guerra entre os cartéis de droga e a polícia
Em Destaque
Faz marcha-atrás e mata filha bebé
"Bastou a mínima distracção para que a chegada da família à casa de férias, perto da Ericeira, Mafra, acabasse em tragédia. ‘Carlos’ parou a carrinha pick up à porta, a mulher e a filha bebé saíram antes de ele estacionar – mas a falta de visibilidade durante a manobra de marcha-atrás fez com que o jovem pai, com cerca de 25 anos, atropelasse a menina de 19 meses. Foi esmagada por uma das rodas gigantes da carrinha 4x4 e teve morte quase imediata.
Este trágico acidente aconteceu anteontem à noite em Fonte Boa da Brincosa, uma localidade próxima da Ericeira, onde o jovem casal de Oeiras passa habitualmente férias e fins-de-semana, segundo adiantaram ontem os vizinhos ao CM.
‘Carlos’ e ‘Rita’ teriam acabado de chegar com a filha à porta da sua moradia. O pai preparava-se para estacionar o veículo, mas, na rua estreita e sem saída, engrenou a marcha-atrás. A bebé estaria a ser vigiada pela mãe, mas começou a andar em direcção à traseira da pick up sem que o pai conseguisse ver pelo espelho retrovisor.
Os Bombeiros da Ericeira foram chamados às 20h36, demoraram dois minutos a chegar ao local, mas pouco havia a fazer. "A criança já estava inconsciente e em paragem cardiorrespiratória. Ainda realizámos manobras de reanimação, mas o corpo foi retirado do local já cadáver", disse ao CM o comandante dos bombeiros, Nuno Silva. Entretanto, o pai recebeu assistência médica por ter entrado em estado de choque – e "até os elementos da corporação que estiveram no local ficaram transtornados com a situação com que se depararam". O INEM enviou uma equipa de psicólogos para apoio ao jovem casal.
O corpo foi transportado para a morgue do Hospital de Torres Vedras para ser autopsiado. O Destacamento de Trânsito da GNR de Torres Vedras investiga o acidente. "É uma tristeza. Tinham comprado a casa há cerca de um ano e meio para estarem perto da praia com a bebé. E agora acontece isto", lamenta um vizinho.
PAI ACUSA ZERO NO TESTE DE ALCOOLEMIA
Fonte oficial do Núcleo de Investigação de Acidentes de Viação do Destacamento de Trânsito da GNR de Torres Vedras disse ao CM que "tudo indica que o pai, ao efectuar uma manobra, não viu a criança, dada a sua estatura, e acabou por atropelá-la".
O mesmo responsável adiantou que "o condutor foi submetido ao teste do balão e não acusou consumo de álcool. No entanto, por procedimento obrigatório, foram recolhidas amostras de sangue para despistar a presença de álcool ou drogas no organismo. Essas amostras serão agora analisadas pelo Instituto de Medicina Legal", acrescenta.
Cantinho das Estrelas
‘Bomba’ elogia Nuno Gomes
Jovem foi apanhada a fazer sexo no relvado
Considerado por muitas mulheres como um dos futebolistas portugueses mais bonitos, Nuno Gomes é agora elogiado no estrangeiro. Nive Celsius deixou-se encantar pelos dotes capilares do avançado do Benfica. A croata, de 27 anos, celebrizou-se mundialmente após ter sido apanhada a fazer sexo em pleno relvado com Dino Srpic – brincadeira que custou a transferência do defesa do Dínamo de Zagreb.
Nive Celsius, que já havia escrito na sua coluna semanal do jornal germânico ‘Bild’ que até nem gosta muito de jogadores de cabelo comprido, diz que Nuno Gomes é uma excepção. "Nós mulheres aceitamos o cabelo longo, mas só em casos excepcionais como o de Nuno Gomes ou Nesta", escreve.
Considerada a rainha das WAG (mulheres e namoradas dos jogadores), Nive Celsius parece que não olha para os rostos. A jovem já revelou inclusive que tem um fraquinho por Frank Ribéry, jogador francês que tem profundas cicatrizes na cara, fruto de um violento acidente de automóvel.
O Mundo Está Louco
Bar desculpa-se por oferecer bebidas em troca de topless
Um bar britânico desculpou-se após um ministro criticar a iniciativa do estabelecimento, que oferecia bebidas gratuitas às mulheres que mostrassem os seios para os funcionários.
A informação foi divulgada pela rede britânica “Channel 4” na terça-feira (21) foi uma resposta às declarações do ex-chanceler trabalhista Denis MacShane, feitas para uma plateia de estudantes da Universidade de Newcastle, na segunda-feira (20). Na ocasião, ele afirmou que o bar Sinners, em Newcastle, promovia a degradação das mulheres com a promoção que incentivava o topless.
De acordo com o “Metro”, MacShane deu os parabéns os estudantes que recentemente promoveram um boicote ao local, reforçando a importância em espalhar uma “mensagem feminista”.
Nenhuma das publicações que divulgou o caso informou se a promoção que incentivava o topless foi interrompida.
Um Poema Para TI II
Completamente à deriva...
A manhã é cinzenta e triste!
Na tarde, o cansaço assola o peito
e à noite, as lágrimas nascem secas
envoltas na escuridão do silêncio!
O sentido das coisas dispersa-se
em fúrias loucas e moribundas
e nada, nada é suficiente, nada chega!
Mas o sono desperta-me, e no sonho vivo
completamente à deriva, planando
no mar, nas nuvens, no céu infinito!
Não sei se ando, se corro, se voo,
se nado num profundo oceano...
Não sei se oiço, se vejo, se cheiro
se falo, se como... se respiro!
Existo apenas, flutuando algures
no limiar do tempo,
num limbo esquecido!
Talvez tenha que me esquecer!
Perder de vez! Deixar de ser!
E encontrar-me neste mundo à deriva!
Um Poema Para Ti
Espera sem fim...
Ali, naquele banco,
Não, naquele mais além
Um tempo sem fim
Esperei por ti
Muitos tempos passados
Olhos postos na linha do horizonte
Por mais que mirasse não havia sinal
Assim foi estando na esperança de ti
Lá vem gente, puro engano
Não passou de um cigano
Fumo um cigarro pensativo
Relembro as memórias
Virias ao sol posto
Ficando eu bem disposto
Lá vem uma princesa, na sua carruagem
Puro engano, não passou de mais uma imagem
Uma longa manta colorida eu teço
Faço, torno a refazer e desfaço
Dou por mim a entristecer
E o coração a desfalecer
Lá vem uma nuvem esvoaçante
Puro engano era um mendigante
Olho para mim
No mais fundo
Vejo um poço sem fim
Ninguém passou por mim
Nesta espera sem fim
Talvez seja melhor assim
Ir dar de comer às cotovias
Em terra mirar as gaivotas
Alegrar os meus dias,
Deixar-me de agiotas
Dá Que Pensar...
Não represente, Fale!
Quando uma pessoa expressa os seus sentimentos com palavras, em vez de ações, reduz as hipóteses de ser mal interpretado e leva o parceiro a reagir receptivamente. Fechar-se em silêncio, ou pisar duro e bater portas, são atitudes que mostram a existência de um problema e onde os parceiros não expressam convenientemente os seus sentimentos. Quando uma pessoa se sente magoada, triste ou zangada, o seu primeiro impulso pode ser o de expressar o seu estado emocional com atitudes, ao invés de usar as palavras. Dramatizar a mágoa, a tristeza ou a raiva pode ser preferível à repressão das emoções, mas os seres humanos têm a capacidade de falar – o que é sempre uma opção melhor.
Quando dizemos “eu sinto-me”, dando nome à emoção e explicando o seu motivo, abrimos caminho para a solução do problema… Além disso, colocar os sentimentos em palavras permite expressar a sua intensidade… Expressar sentimentos ruins verbalmente demonstra tanto a coragem da pessoa que fala como a confiança que é depositada naquela que ouve. É preciso ter coragem para mostrar fragilidade, para falar à outra pessoa a respeito dos momentos que provocaram mágoa, perturbação ou que representaram um insulto.
Mas, falar não significa “explodir” de raiva… quanto mais emocionalmente intensa for a linguagem, mais intensa será a reação do outro. E quanto mais os dois se inflamarem, mais aumentará a probabilidade de tomarem posições opostas… Por isso, preste atenção às palavras que usa para descrever os seus sentimentos negativos e, principalmente, ao modo como fala – esses são os pontos chave para o outro reagir de maneira construtiva.
Histórias Com Moral
O Caminho do Bezerro
Um dia, um bezerro precisou atravessar a floresta virgem para voltar ao seu pasto. Sendo um animal irracional, abriu uma caminho tortuoso , cheia de curvas, subindo e descendo colinas…
No dia seguinte, um cão que passava por ali usou esse mesmo caminho torto para atravessar a floresta. Depois foi a vez de um carneiro, líder de um rebanho, que fez os seus companheiros seguirem pelo caminho.
Mais tarde, os homens começaram a usar esse caminho: entravam e saíam, viravam à direita, à esquerda, baixando-se, desviando-se de obstáculos, reclamando e praguejando… até com um pouco de razão, mas não faziam nada para mudar o caminho.
Depois de tanto uso, este acabou por se tornar uma estradinha onde os pobres animais cansavam-se sob cargas pesadas, sendo obrigados a percorrer em três horas uma distância que poderia ser vencida, no máximo, uma hora, caso o caminho não tivesse sido aberto por um bezerro.
Muitos anos se passaram e a estradinha tornou-se a rua principal de um vilarejo e, posteriormente, a avenida principal de uma cidade.
Logo, a avenida transformou-se no centro de uma grande metrópole, e por ela passaram a transitar diariamente milhares de pessoas, seguindo o mesmo mau caminho feito pelo bezerro, centenas de anos antes.
Os homens têm a tendência de seguir como cegos pelos caminhos de bezerros da nossa mente, e esforçam-se de sol a sol a repetir o que os outros já fizeram…
Contudo, a velha e sábia floresta ria daquelas pessoas que percorriam aquele caminho, como se fosse um caminho único, sem se atrever a mudá-lo.
A propósito, qual é o seu caminho?
quinta-feira, 23 de abril de 2009
Viva Com Saúde
Hipnose clínica
Quando integrada numa terapia psicológica, pode facilitar o tratamento de problemas de saúde físicos e mentais.
Esqueça todas as ideias mais ou menos folclóricas que já viu ou ouviu sobre hipnose. A técnica de de que lhe vamos falar reveste-se de seriedade e rigor científico empiricamente sustentado.
A hipnose clínica consiste na aplicação de um conjunto de técnicas psicológicas (de sugestão e hipnóticas), integrada numa abordagem terapêutica mais ampla, que visa a resolução de problemas de saúde (mentais e somáticos).
Não se trata de uma terapia por si só, mas sim de um conjunto de técnicas específicas que podem ser usadas no âmbito de uma terapia psicológica.
De acordo com o psicólogo clínico Carlos Manuel Lopes Pires, professor na Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra, "a sua utilização como terapia autónoma, fora de um enquadramento médico-psicológico, não faz qualquer sentido, configurando o que se pode chamar má prática profissional, eventualmente fraudulenta".
Hipnose clínica: sim ou não?
A inclusão de técnicas hipnóticas ou de sugestão no plano terapêutico depende da existência de elementos (por exemplo, a própria pessoa manifestar esse interesse) que levem o profissional (médico ou psicólogo) a acreditar que será benéfica para o doente.
Para tal, é necessário fazer, previamente, uma avaliação das características pessoais da pessoa, para se estabelecer o grau de sugestionabilidade ou susceptibilidade hipnótica da pessoa.
De acordo com Carlos Lopes Pires, "a grande maioria das pessoas é razoavelmente hipnotizável, mas precisa de treino para poder beneficiar, do ponto de vista terapêutico, destes procedimentos. Só uma minoria (talvez 5-10%) é altamente hipnotizável".
"O psicólogo norte-americano Ernest Hilgard (um dos mais importantes investigadores nesta área) chama a estas pessoas virtuosas", sublinha.
Como se processa o tratamento?
Segundo a Sociedade Psicológica Britânica, o termo hipnose designa a interacção que se dá entre uma pessoa, o hipnotizador, e outra pessoa ou pessoas, o sujeito ou sujeitos. Nesta interacção, o hipnotizador tenta influir na percepção, sentimentos, pensamentos e condutas dos sujeitos, através de comunicações verbais, designadas sugestões.
Os detalhes das técnicas de indução e das sugestões hipnóticas diferem segundo os objectivos de quem a pratique e dos propósitos da terapêutica.
Tradicionalmente, as técnicas de indução incluem sugestões para relaxar, ainda que a relaxação não seja uma parte necessária para a hipnose, podendo-se usar uma ampla variedade de sugestões, incluindo as sugestões de alerta.
Em Destaque
Aluno esfaqueado em escola do Cacém
Um aluno de 15 anos foi esfaqueado esta quinta-feira no ombro e um outro jovem agredido com um taco extensível no recinto da Escola Secundária Matias Aires, no Cacém. O alegado agressor, de 17 anos, já foi detido.
As vítimas foram transportadas para o Hospital Amadora-Sintra, mas não sofrem perigo de vida, devendo ter alta nas próximas horas.
Segundo fonte da PSP, o incidente ocorreu por volta das 10h00 e o alegado agressor está “detido por pose de arma ilegal”. A detenção por agressão está dependente da “apresentação de uma queixa por parte dos queixosos”, explicou.
Estudantes da Escola Secundária Matias Aires acusam os dois jovens implicados no esfaqueamento de pertencerem a grupos rivais, o que terá estado na origem das agressões.
Segundo o testemunho de um aluno, que pediu o anonimato por medo de represálias, este incidente deve-se a “rivalidades entre grupos de diferentes bairros”.
Cantinho das Estrelas
Fátima Lopes com nova aposta
Há muito que o projecto está a ser preparado, mas só agora Fátima Lopes se prepara para o divulgar. Na próxima segunda-feira, no Hotel Tivoli Lisboa, pelas 18h00, a estilista apresenta oficialmente o Face Model of the Year Portimão, uma iniciativa que visa descobrir novos talentos de Norte a Sul do País.
"É a grande aposta da agência Face e na qual eu tenho trabalhado imenso nos últimos tempos", começa por dizer Fátima Lopes, explicando: "Vão perceber porque desde o ano passado venho a dizer que tenho surpresas."
A iniciativa, que conta com a parceria do Correio da Manhã, tem sido preparada no segredo dos deuses, mas agora Fátima Lopes promete revelar todos os pormenores.
O Mundo Está Louco
Instrutor de escola de condução é condenado por dar aula bêbado
Um instrutor de uma escola de condução foi condenado por trabalhar bêbado, enquanto ensinava uma pessoa a conduzir. A Justiça de Newburyport (Massachusetts, EUA) condenou Daniel Winsky, 53, a 18 meses de liberdade condicional. Ele não perderá a sua carta de condução.
Quando foi apanhado, em dezembro de 2007, Winsky estava no banco do passageiro, ao lado de um aluno. Apesar de não estar no comando do carro, disse a Justiça, ele era responsável por travar e controlar o volante, caso o aluno precisasse de ajuda.
A polícia parou Winsky pouco depois de ele ter passado por uma loja de conveniência. Um funcionário do estabelecimento sentiu que o hálito de Winsky cheirava a álcool e, então, viu-o entrando no carro da escola de condução. À Justiça, o professor negou que estivesse bêbado durante a aula.
Um Poema Para Ti II
Sou só eu...
Se eu fosse luz de um sonho esplendoroso
E fossem meus os dias desta vida,
Dava-te a minha alma reconstruída
E amava o teu sonhar silencioso.
Se eu fosse o azul eterno e majestoso
Do céu que cobre a terra indefinida,
Dava-te uma promessa renascida
De amor sublime, puro e poderoso.
Se eu fosse o sonho da tua miragem,
Criava um novo mundo à tua imagem
E os teus sonhos erguia ao alto céu.
Mas sou só eu, esta sombra quebrada
Que se arrasta entre as sombras e o nada,
E nada tenho para dar, senão eu…
Um Poema Para Ti
Gritos secos...
Clamo em gritos secos
Pela dor que em mim vive
Não sendo mais a minha aurora
Aquela que hoje é triste,
Derrubando todos os meus sonhos
Que antes eram felizes.
Clamo em gritos secos
Pela dor que ainda insiste
Matando o meu sentimento,
Que um dia já foi livre
E hoje é prisioneira
De um mundo de crendices
Clamo em gritos secos
Pelo eu que não vive,
Sendo o meu eu agora
A falta do meu estar aqui
Corroendo peito fora
Os meus olhos, do amor que acaba aqui.
Clamo em sussurros secos
Fechando os olhos pra não existir
Esculpindo a navalhadas
A sensação falsa do não sentir
Calando-me sobre lagrimas pesadas,
Debruçado sobre o amor sepultado
Mergulhado nas profundezas de mim
Dá Que Pensar...
Antes de desanimar...
Antes de você desanimar porque fracassou em alguma alguma coisa, pense que somente alcança o sucesso quem insiste, apesar de tudo. Fred Astaire, o famoso ator que encantou as telas do cinema dançando, ao fazer o seu primeiro teste para o cinema recebeu informações de que não sabia atuar. Era careca, dizia o relatório, e ainda dançava pouco.
O professor de Enrico Caruso dizia que ele não tinha voz e não era capaz de cantar. Acreditando nisso, os pais de Enrico queriam que ele fosse engenheiro. Ele não desistiu e tornou-se um famoso cantor de ópera, admirado até os dias atuais.
Winston Churchill foi reprovado na sexta série. Somente se tornou primeiro-ministro de Inglaterra depois dos 60 anos. A sua vida foi cheia de derrotas e fracassos. Mas ele nunca desistiu. E talvez poucos saibam: ele foi Prémio Nobel da literatura em 1953, pelas suas memórias da Segunda Guerra Mundial.
Walt Disney foi despedido pelo editor de um jornal por falta de idéias. Antes de construir a Disneylândia, foi à falência diversas vezes. Nunca desanimou.
Richard Bach teve recusada, por 18 editoras, a história de uma gaivota que planava. Uma gaivota chamada Fernão Capelo Gaivota. Porque ele não desistiu, em 1970 a Macmillan publicou a história e em 5 anos vendeu mais de 7 milhões de exemplares, só nos Estados Unidos.
Rodin era considerado pelo seu pai como um idiota. O seu tio dizia que ele era um caso perdido. Por três vezes ele foi reprovado na admissão à escola de artes. Descrito como o pior aluno da escola, Rodin não desistiu e deu ao mundo maravilhas da escultura.
Assim acontece com todos os que perseguem os seus sonhos, não se permitindo desanimar por fracassos, derrotas ou julgamentos precipitados. Portanto, se você está a ponto de desanimar, pare um pouco e pense. Logo haverá de descobrir que ainda há muitas tentativas a serem feitas. Há muita gente a ser procurada, muitos dias a serem vividos e muitas conquistas a alcançar. Não há limites para quem acredita que pode atingir os seus objetivos, que pode concretizar os seus projetos.
Charles Darwin era considerado por todos os seus mestres e pelo seu próprio pai um menino comum e intelectualmente bem abaixo do padrão médio. Por que não se permitiu desanimar, transformou-se no pai da Teoria da Evolução.
Pense nisso e tente outra vez. E mais outra.
Não se deixe abater por críticas, por experiências mal sucedidas.
Vá em frente.
Tente de novo e verá que os seus esforços alcançarão êxito.
Histórias com Moral
Só quando doí demais...
Certo dia, passando por uma praça, o jovem Daniel viu um mendigo deitado sobre um banco de jardim. Como o homem gemia muito, o menino ficou preocupado e aproximou-se, perguntando ao infeliz:
− Desculpe-me, senhor, mas o que se passa? Posso ajudá-lo de alguma forma?
E o homem respondeu:
− É que tem um prego aqui no banco do jardim, e eu estou deitado bem em cima dele.
− Mas, então, por que é que o senhor não se levanta?
− Porque não está doendo o suficiente − respondeu o mendigo.”
Essa é a condição em que a maioria das pessoas vive: a posição em que se encontram na vida é incómoda, mas não fazem nada quanto a isso, porque a dor ainda não é o suficiente para as fazer mover.
Afinal, mudar dá trabalho e, em geral, envolve alguma dor.
E, como diz Roberto Shinyashiki, “A gente só muda quando a dor de permanecer na situação em que se está é maior do que a própria dor de mudar.”
No mundo todo existem muitas pessoas que estão sentadas sobre pregos, sentindo dores, mas não fazem nada para mudar isso. Dessa maneira, as pessoas vão levando a vida no comodismo, no marasmo, deixando de viver verdadeiramente tudo o que a vida lhes oferece de bom.
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